Waterkefir, ook wel bekend als tibicos, is een gefermenteerde drank die steeds populairder wordt vanwege de gezondheidsvoordelen. In dit artikel leer je meer over waterkefir, de voordelen voor de gezondheid en hoe je het zelf thuis kunt maken. Waterkefirkorrels zijn...
Over gezondheid gesproken. Het lijkt wel of iedereen om me heen zich een beetje 'mèh' voelt. Het is natuurlijk ook het seizoen voor verkoudheidjes, coronagriepjes en algehele malaise. Ik krijg in elk geval allemaal cadeautjes van mijn jongste telg. Buikgriepje hier,...
