Drankjes

Maak je eigen bruisende waterkefir in een handomdraai!

Maak je eigen bruisende waterkefir in een handomdraai!

Waterkefir, ook wel bekend als tibicos, is een gefermenteerde drank die steeds populairder wordt vanwege de gezondheidsvoordelen. In dit artikel leer je meer over waterkefir, de voordelen voor de gezondheid en hoe je het zelf thuis kunt maken. Waterkefirkorrels zijn...

Gembershot met Mandarijn & Kurkuma

Gembershot met Mandarijn & Kurkuma

Over gezondheid gesproken. Het lijkt wel of iedereen om me heen zich een beetje 'mèh' voelt. Het is natuurlijk ook het seizoen voor verkoudheidjes, coronagriepjes en algehele malaise. Ik krijg in elk geval allemaal cadeautjes van mijn jongste telg. Buikgriepje hier,...

Paleo lever recept: Leverpaté met basilicum en mandarijn

Leverpaté met Basilicum en Mandarijn

Op zoek naar een lekker recept met lever dat AIP of paleo proof is? Lever past perfect in een AIP of paleo dieet en is een van de meest voedzame...
Is lever gezond

Van paté tot vitaminebom: hoe gezond is lever nu echt?

Gruwel jij alleen al bij de gedachte aan het eten van lever? Geloof het of niet, lever is één van de meest voedzame voedingsmiddelen die er zijn....
Waterkefir maken

Maak je eigen bruisende waterkefir in een handomdraai!

Waterkefir, ook wel bekend als tibicos, is een gefermenteerde drank die steeds populairder wordt vanwege de gezondheidsvoordelen. In dit artikel...