smoothiebowl

Pink smoothie

Pink smoothie

Wat geef je iemand die alles al heeft? Mijn moeder wist zich geen raad met de aanstaande verjaardag van mijn lief. 'Ja mam, ik weet het ook niet. Ik moet eerst zelf iets bedenken!', zei ik. 'Hé wacht eens. Hij houdt toch van pesto en chimichurri?' wist mijn moeder...

Piña ‘Koolada’ Smoothiebowl

Piña ‘Koolada’ Smoothiebowl

Ooh jongens, wat was het heerlijk weer! Ik had de hoop al een beetje opgegeven, maar deze week was toch nog een beetje een cadeautje. Qua ontbijt stond ik vanochtend een beetje twijfelend in de keuken te dralen. Want ontbijten tijdens het AIP is toch wel een grote...

Smoothiebowl met Biet en Radijs en brandnetelthee

Smoothiebowl met Biet en Radijs en brandnetelthee

Aaah smoothiebowls.... Ik schreef er al eerder over, want smoothiebowls zijn mijn go-to AIP ontbijt. Of dat in de winter nog steeds zo is, gaan we nog zien. Maar deze zomer zijn alle kleuren van de regenboog al uit m'n blender gekomen. Want je moet wel kiezen hè, niet...

Zomerse wortel-mango smoothiebowl

Zomerse wortel-mango smoothiebowl

Kun je wel wat inspiratie voor je AIP ontbijt gebruiken? Dan is deze zomerse smoothiebowl voor jou. Ik denk dat de meeste mensen die AIP beginnen, vooral het ontbijt een uitdaging vinden. Als je gewend bent aan een broodje kaas, bakje havermout of yoghurt, gekookt...

Paleo lever recept: Leverpaté met basilicum en mandarijn

Leverpaté met Basilicum en Mandarijn

Op zoek naar een lekker recept met lever dat AIP of paleo proof is? Lever past perfect in een AIP of paleo dieet en is een van de meest voedzame...
Is lever gezond

Van paté tot vitaminebom: hoe gezond is lever nu echt?

Gruwel jij alleen al bij de gedachte aan het eten van lever? Geloof het of niet, lever is één van de meest voedzame voedingsmiddelen die er zijn....
Waterkefir maken

Maak je eigen bruisende waterkefir in een handomdraai!

Waterkefir, ook wel bekend als tibicos, is een gefermenteerde drank die steeds populairder wordt vanwege de gezondheidsvoordelen. In dit artikel...